Pirmiau buvo Kosmosas, ir vėliau atsirado Žemė. Taip ir In (Ying) seka paskui Jan (Yang). Kaip ir gyvenime, moteris seka (teka) paskui vyrą. Čigongo kelias yra Jan kelias, kaupiama („užkeliama“) Jan energija, In seka paskui. Aktyvios praktikos balansuojamos ilgomis, tyliomis meditacijomis. Taip In užpildo žmogaus sistemą, ji tampa subalansuota.
In seka paskui Jan
